Tu te sens parfois tendu(e) ou agité(e) ? Astrapi te montre comment fabriquer trois balles à malaxer qui sauront te calmer les nerfs !
Matériel pour le bricolage
Pour 1 balle
•3 ballons de baudruche
•1 petite bouteille en plastique
•des ciseaux pointus
•1 feutre noir indélébile
•de la farine, de la semoule et du sel (pour la garniture)
Réalisation des balles antistress malax-relax
1• Coupe la bouteille en deux et garde le goulot pour faire un entonnoir. Gonfle les 3 ballons plusieurs fois de suite pour bien les assouplir.
2• Enfile le goulot de la bouteille sur un 1er ballon. Remplis ce ballon avec l’équivalent d’une clémentine de la garniture choisie. Avec du sel, elle sera mega costaude ; avec de la semoule, top moelleuse ; avec de la farine, super souple.
3• Fais un nœud au bout de ce ballon. Coupe ensuite l’embout d’un 2e ballon. Glisse le 1er ballon dans le 2e ballon.
4• Recommence l’opération avec un 3e ballon et fais un nœud solide. Décore avec le feutre et laisse sécher l’encre avant de manipuler.
